3 resoluciones positivas

Este año, ¡hacer pequeños propósitos que impulsen la felicidad general!

Practicar la gratitud.

Anotar tres cosas que se agradece todos los días antes de ir a la cama. Es bueno reflexionar sobre lo que se tiene, en lugar de pensar siempre en lo que no se tiene. ¡Disfrutar de las pequeñas cosas!

Pasar más tiempo de calidad con los seres queridos.

Es tan importante tomar tiempo para las personas más queridas. ¿Por qué no comprometerse a una cita para almorzar o tomar un café de manera regular?

Tomar el tiempo para desconectarse.

Dedicar un tiempo todos los días para apagar sus aparatos electrónicos y darse un respiro. Leer un libro, colorear, o trabajar en el diario de gratitud.