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Gruau aux dattes et aux raisins secs à préparer la veille

Essayez ce savoureux mélange de miel, de cannelle et de dattes hachées pour bien démarrer la journée.


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Préparation :
5 minutes

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Cuisson :

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Évaluation:

Ingrédients :

  • 1 tasse de gruau rapide Quaker®
  • 1 ½ tasse de yogourt grec nature
  • 1 c. à s. de miel, plus quelques filets pour garnir
  • ¼ c. à thé de cannelle moulue
  • Une pincée de sel de mer fin (optionnel)
  • ½ tasse de dattes hachées, divisée (¼ de tasse pour la garniture)
  • ¼ de tasse de raisins secs

Préparation :

  1. Verser le gruau rapide Quaker®, le yogourt grec, le miel, la cannelle et le sel de mer dans un pot Mason ou un bol. Bien mélanger.
  2. Incorporer les raisins secs et ¼ de tasse de dattes. Garnir du reste des dattes et d’un filet de miel.
  3. Couvrir et réfrigérer pendant la nuit.

Ajouter du lait d’amandes non sucré pour éclaircir, au besoin

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