Type
Déjeuners
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Gruau à la noix de coco et aux framboises à préparer la veille
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Portions :
Plus besoin d’appuyer encore et encore sur le rappel de la sonnerie! Pensez seulement aux décadentes couches de framboises, de noix de coco râpée et de tranches de bananes et vous sauterez du lit à la première sonnerie.
Ingrédients
- 1/2 tasse de Quaker® Gruau Gros flocons
- 1 1/2 cuillère à thé de jus de citron
- 1/2 tasse de lait faible en gras
- 1/2 cuillère à thé d’extrait de vanille
- 1 cuillère à thé de graines de chia
- 1/2 tasse de framboises
- 2 cuillères à table de noix de coco râpée
- 1/3 tasse de banane, tranchée
Préparation
- Dans un pot Mason ou un bol, mélanger le gruau Quaker®, le lait, le jus de citron, l’extrait de vanille et les graines de chia.
- Ajouter en alternance, des couches de framboises, de noix de coco râpée et de tranches de banane.
- Couvrir et réfrigérer toute la nuit.
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