Type
Déjeuners
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Gruau aux bananes et aux noix à préparer la veille
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Cuisson :
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L’odeur parfumée de la cannelle, de la muscade et de la banane vous transformera en personne matinale.
Ingrédients
- 1/2 tasse de Quaker® Gruau Gros flocons
- 1 1/2 banane mûre, tranchée
- 1/2 tasse de lait faible en gras
- 1 cuillère à soupe de yogourt grec nature
- 2 cuillères à thé de miel
- 1/2 cuillère à thé de cannelle moulue
- 1/8 cuillère à thé de muscade moulue
- 1/4 cuillère à thé d’extrait de vanille pur
- 2 cuillères à soupe de noix de Grenoble, hachées
Préparation
- Dans un pot Mason ou un bol, mélanger le gruau Quaker®, le lait, la cannelle, la muscade et l’extrait de vanille.
- Ajouter une couche de yogourt grec, la banane, puis garnir de noix de Grenoble et d’un filet de miel.
- Couvrir et réfrigérer toute la nuit.
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