Prenez UNE bonne résolution. Au lieu d’écrire une longue liste, choisissez-en une à laquelle vous vous tiendrez!

Faites le grand nettoyage. Nouvelle année rime avec maison nettoyée! Vous n’êtes pas d’accord?

Optez pour des collations qui vous feront du bien. Après les festins des fêtes, il est temps de se remettre sur les rails!

Faites une liste de gratitude. Au lieu de vous concentrez sur ce que vous voulez, pourquoi ne pas prendre un moment pour penser à ce que vous avez déjà?

Ménagez-vous. Écoutez votre corps, dormez assez et prenez régulièrement du temps pour vous pour une vie bien équilibrée.