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Type
Déjeuners
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Gruau à la noix de coco et aux fraises à préparer la veille
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Chaque cuillerée de fraises mûres et juteuses et de flocons de noix de coco grillée vous rappellera ces journées ensoleillées à la plage.
Ingrédients
- 1 tasse de Quaker® Gruau Une minute
- 1/2 tasse de lait de coco non sucré
- 1/3 tasse de flocons de noix de coco grillés, à diviser (1/4 tasse, plus la garniture)
- 2 cuillères à soupe de graines de chanvre écalées
- 1 cuillère à soupe de miel, plus un filet pour la garniture
- 1/4 cuillère à thé d’extrait de vanille
- 1 pincée de sel de mer fin, facultatif
- 1 tasse de fraises fraîches hachées, à diviser (1/2 tasse, plus la garniture)
Préparation
- Dans un pot Mason ou un bol, mélanger le gruau Quaker®, le lait de coco, 1/4 tasse de flocons de noix de coco, les graines de chanvre, le miel, l’extrait de vanille et le sel de mer.
- Ajouter 1/2 tasse de fraises hachées en remuant. Garnir du reste de fraises, du reste de flocons de noix de coco et d’un filet de miel.
- Couvrir et réfrigérer toute la nuit.
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