Ingrédients :

• 3/4 tasse de Gruau Quaker^® Gros flocons
• 1 1/4 tasse de yogourt grec à la vanille
• 1 cuillère à soupe de graines de chanvre écalées
• 1/4 cuillère à thé d’extrait de vanille
• 1 pincée de sel de mer fin, facultatif
• 1/3 tasse de fraises fraîches hachées, à diviser (1/4 tasse, plus la garniture)
• 1/3 tasse de bleuets frais, à diviser (1/4 tasse, plus la garniture)
• 1/4 cuillère à thé de zeste de citron

Préparation :

1. Dans un pot Mason ou un bol, mélanger le gruau Quaker^® , le yogourt grec, les graines de chanvre, l’extrait de vanille et le sel de mer.
2. Ajouter 1/4 tasse de fraises et 1/4 tasse de bleuets en remuant. Garnir le tout du reste de fraises et de bleuets puis du zeste de citron.
3. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.

• Éclaircir avec du lait d’amande non sucré si désiré.