Barres Aux Fruits De La Recolte
Ces délicieuses barres aux fruits sont une friandise parfaite pour les enfants. Sans compter qu'elles se préparent en un clin d'œil!
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Préparation :
Cuisson :
35 min
Évaluation:
Ingrédients :
- 1 1/2 tasse de gruau gros flocons à 100% de grains entiers Quaker® ou de gruau rapide à 100% de grains entiers Quaker® (non cuit)
- 1 paquet de mélange de fruits séchés en dés
- 1 tasse de bananes hachées (env. 2 bananes moyennes)
- 2/3 tasse de jus d'orange "Tropicana Pure Premium" ou de jus d'orange à 100% Dole
- 1 1/2 c. à thé d'épices pour tarte aux pommes ou de cannelle moulue, divisées
- 1 3/4 tasse de farine de blé entier ou de farine tout usage
- 1 tasse (2 bâtonnets) de margarine ou de beurre ramolli
- 1 tasse de cassonade bien tassée
- 1/2 tasse de noix hachées
Préparation :
- Préchauffer le four à 375°F. Dans un bol moyen, combiner les fruits séchés, les bananes, le jus d'orange et 1 cuillère à thé d'épices pour tarte aux pommes. Réserver.
- Dans un bol moyen, combiner le gruau, la farine et
- 1/2 cuillère à thé d'épices pour tarte aux pommes; bien mélanger.
- Dans un grand bol, battre la margarine ou le beurre et la cassonade avec un malaxeur électrique jusqu'à consistance crémeuse. Ajouter le mélange de gruau; battre jusqu'à l'obtention d'une consistance granuleuse. Réserver 3/4 tasse du mélange pour la garniture. Presser le reste du mélange de gruau dans le fond d'un moule non graissé de 13 po x 9 po (33 cm x 23 cm).
- Cuire de 13 à 15 minutes ou jusqu'à coloration dorée.
- Étendre uniformément le mélange de fruits sur la croûte, jusqu'à 1/4 po des bords.
- Ajouter les noix au mélange réservé pour la garniture; bien mélanger. Saupoudrer uniformément sur les fruits; tapoter légèrement.
- Cuire de 16 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la surface soit dorée. Laisser refroidir complètement. Couper en carrés. Conserver dans un contenant. Il n'est pas nécessaire de couvrir hermétiquement.
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